Przed nami długi weekend – zadbaj o swoje bezpieczeństwo.
Zbliżające się Święto Bożego Ciała, które stanowić może dla tysięcy łodzian okazję do zaplanowania kolejnego tzw. przedłużonego weekendu, a liczba możliwych dni wolnych oraz słoneczna i ciepła pogoda sprzyjają wyjazdom poza miejsce zamieszkania oraz zachęcają do korzystania z rekreacji nad wodą. Dlatego policjanci Komendy Miejskiej Policji w Łodzi w tym okresie będą czuwać nad bezpieczeństwem na terenie miasta. Pamiętajmy jednak, aby korzystając z wypoczynku nie zapomnieć o podstawowych zasadach, które mogą uchronić nas przed niebezpieczeństwami.
Przed wyjazdem
• Jeśli wyjeżdżasz poproś zaprzyjaźnionego sąsiada, bądź członka rodziny, aby zaopiekował się mieszkaniem (np. regularnym odbieraniem korespondencji, ulotek promocyjnych, miał baczenie na obcych).
• Dokładnie zabezpiecz mieszkanie (zamknij drzwi wejściowe i okna, sprawdź zamki).
• Nie informuj osób postronnych o swoim wyjeździe.
• Zakręć zawory z wodą i gazem.
• Skorzystaj z wszelkich dostępnych w Twoim domu zabezpieczeń technicznych.
• Nigdy nie zostawiaj kluczy pod wycieraczką lub w innych miejscach, do których mogą mieć dostęp osoby postronne.
Podróż samochodem
• Jeżeli wybierasz się w podróż własnym samochodem sprawdź stan techniczny pojazdu, usuń zlokalizowane usterki.
• Sprawdź wyposażenie pojazdu oraz potrzebne dokumenty.
• Przed podróżą bądź wypoczęty i wyspany.
• Zapalnuj swoją trasę podróży.
• Podczas jazdy korzystaj z pasów bezpieczeństwa oraz fotelików ochronnych dla dzieci.
• Dostosuj prędkość do warunków atmostefycznych.
• Pamiętaj o wyjęciu kluczyków ze stacyjki oraz zamknięciu i zablokowaniu drzwi za każdym razem, gdy opuszczamy samochód.
• Zanim oddalisz się od pojazdu sprawdź czy wszystkie okna oraz klapa bagażnika jest zamknięta.
• Parkuj samochód na strzeżonych parkingach, bądź w miejscach dobrze oświetlonych.
• Na przerwy w podróży wybieraj miejsca zaludnione i dobrze oświetlone.
• Po zaparkowaniu nie pozostawiaj cennych przedmiotów, w miejscach widocznych.
• Nie przechowuj w pojeździe żadnych dokumentów oraz zapasowych kluczyków.
• Podczas podróży samochodem wszelkie bagaże tj. torby, plecaki, walizki schowaj w schowku oraz bagażniku.
• Nie zapomnij o włączaniu alarmu przy każdorazowym opuszczaniu samochodu.
Podróż pociągiem/ autobusem
• Zachowaj szczególną ostrożność na dworcach kolejowych, autobusowych, na przystankach oraz w środkach komunikacji miejskiej.
• Chroń swój bagaż zarówno podczas wsiadania, jak i wysiadania.
• W czasie podróży nie pozostawiaj bagażu bez opieki.
• Podróżując koleją unikaj pustych przedziałów.
• Staraj się nie spać w trakcie podróży.
• Torebkę czy podręczny bagaż noś z przodu, przed sobą.
• Cenne przedmioty, pieniądze, dokumenty staraj się mieć przy sobie, rozłożone w kilku miejscach.
• Nie zawieraj przygodnych znajomości w podróży.
• Nie przyjmuj poczęstunków od przypadkowo poznanych osób.
NAD WODĄ
Zasady bezpiecznej kąpieli:
1 Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna,
2 Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika,
3 Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni),
4 Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr,
5 Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi,
6 Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych,
7 Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę",
8 Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów),
9 Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło,
10 Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu,
11 Kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby,
12 Nie przystępuj do pływania na czczo - wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm,
13 Nie pływaj również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje,
14 Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek, abyś był widoczny dla innych w wodzie. Możesz do tego celu użyć bojki na szelkach.
15 Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Lepiej udać się na spacer, a po godzinie można organizować sobie zajęcia bardziej intensywne. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie,
16 Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo,
17 Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne,
18 Jeśli nie chcesz się przeziębić, to po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie. Nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze - możesz doprowadzić do znacznego oziębienia organizmu.
Najczęstszymi przyczynami utonięć są:
1 Brak umiejętności pływania,
2 Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
3 Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji,
4 Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie,
5 Pływanie w miejscach zabronionych,
6 Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu,
7 Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych,
8 Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi,
9 Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi,
10 Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających,
11 Pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami.
Wszystkiego bezpiecznego życzą funkcjonariusze
Komendy Miejskiej Policji
w Łodzi.
